Kuhu trenni minna |
|---|
| Alla | | Tatu | 19.Sep.2005. 14:57
| |
|---|
Tere kõigile
Minu mure on selles, et olen kaks aastat ratastoolis istunud.Tahaks ennast liigutada ja tunda terve ja ilusana.Selle kahe aasta jooksul on mul puusad paisunud ja see ei meeldi mulle kohe sugugi ja nendest lahti saada on hirm raske.Olen selline tüüp, kes tahab enda eest hirmsati hoolitseda. Aga nende pirakaks paisunud puusadega ei suuda ma võidelda.Küsimus kas keegi oskab soovitada head liiguvat trenni ratastooli inimesele.Või taastusravi ,samas oleks hea ka asjatundja nõu küsida liikumise kohta? | | Margit | 22.Sep.2005. 15:04
| |
|---|
Tere!
Kõige parem trenn on ujumine. Anna teada kus kandis elad, siis on kergem soovitada erinevaid trennimise võimalusi. | | Külli | 23.Sep.2005. 10:37
| |
|---|
Puusadega, tselluliidi jms võitlevad ka päev läbi toolil istuvad või muidu väheliikuvat eluviisi viljelevad inimesed :-) Ütlen seda oma näite varal.
Ja tahtejõudu selleks, et ise ennast kodus trennida, jagub vähestel.
Minumeelest on hea seltskond, kellega koos trenni teha väga oluline. Seetõttu oleks tore tõesti teada, kuskandis elad. Tallinnas. Pärnus või Tartus on kahtelmata võimalusi enam kui Kapa-Kohilas.
Samas võiks lähim füsioterapeut siiski üht-teist soovitada. Kui Sinu kodukandis sellist pole, siis näiteks Tallinnas, Meremeeste Haiglas on terapeudid vägagi asjatundlikud. | | Tatu | 28.Sep.2005. 9:34
| |
|---|
| Olen elanud tereve oma elu Tallinnas aga kaks viimast aastat elan Kohilas, ku tõesti erilisi võimalusi pole ja tahaks ikka linnas käia.Käin nii kui nii linnas tööl ja poleks probleemi kuhugile trenni minna. | | Külli | 28.Sep.2005. 10:34
| |
|---|
Väga populaarne on praegu ratastootli-linetants. Pakub nii emotsionaalset laengut kui võtab võhmale.
Treeningud toimuvad igal esmaspäeval Tallinna Puuetega Inimeste Kojas, Endla 59.
Kohal peaks olema 17.30 | | Külli | 29.Oct.2005. 21:06
| |
|---|
Tatu, mis Su trennidest on saanud? :-)
Linetantsu kuluks mõni liige hädasti ära. | | Tatu | 31.Oct.2005. 18:45
| |
|---|
Ma ei kujuta seda eriti ette. Kuidas ma ratastoolis tantsin ?
Ma pole leidnud midagi käin lihtsalt massazis aga otsin endale ka füsioterapeuti, kes mu lihastega natuke tegeleks. Eelmine aasta sa andsid mulle ühe füsot. telefoni nr. Egle oli veel ta nimi aga ma ei võtnud ühendust ma põdesin siin omaette aga sain lõpuks nüüd oma probleemidest üle ja oleksin valmis minema uuesti inimeste sekka. | | Külli | 1.Nov.2005. 0:37
| |
|---|
Aga kas Sa videod vaatasid teemas "Tegijad ruulivad"? (Selleks, et vaadata, kopeeri see aadressirida oma brauseri üles aadressireale. Siis läheb aega kuniks ta laeb, suht suur video ja siis loodan, et Sul on arvutis win media player või mõni muu vastav programm, mis selle Sulle ka ette mängib.)
Aga veel parem kui videod vaadata, on kasvõi üks kord kohale tulla.
Kontakteeruda võib Margitiga, kes koordineerib Tallinna grupi kooskäimist, et kas eeloleval esmaspäeval ikka tund toimub.
margit@els.ee või 56 95 0780
Olen kindel, et koos toredate inimestega on trenni teha lihtsalt lahe.
Pealegi .... nagu Paolo Coelho ütleb oma raamatus "Alkeemik", on kõige tähtsam tegutseda, küll siis maailm hakkab kaasa töötama ja aitama. Tekivad uued võimalused ja uued sihid.
Tuleb ainult peale hakata! :-)
| |
|